Die mittelalterliche Hansestadt Stralsund gehört zum UNESCO-Welterbe. Schon um das 14. und 15. Jahrhundert bildete sie ein wichtiges Handelszentrum und im 17. und 18. Jahrhundert entwickelte sich Stralsund sogar zu einer bedeutenden Bastion des schwedischen Königreichs.

Auf Youtube zeigt Ihnen die Weltkulturerbe-Managerin mögliche Aktivitäten in und um Stralsund. Eine andere Möglichkeit, sich über die Freizeitaktivitäten zu informieren, bietet der Veranstaltungskalender.

Um diese wunderschöne Stadt zu erforschen und zu geniessen bietet das Radisson SAS HanseDom ideale Voraussetzungen.

Das Hotel bietet sowohl Indoor- wie auch Outdoorprogramme an. Nehmen Sie an einer Besichtigung der Hansestadt teil oder geniessen Sie eine gemütliche Hafenrundfahrt. Auch zu empfehlen, die Strandwanderung entlang der Ostsee oder dann ein Ausflug ins nahegelegene Naturparadies Insel Rügen.

Möchten Sie sich jedoch lieber im Hotel verwöhnen lassen, bieten Ihnen diverse Behandlungen durch qualifizierte Fachpersonen (Physiotherapie, Stressbewältigung, Entspannungstraining usw.) die besten Voraussetzungen.

Es muss nicht immer der Süden sein, schalten Sie ab im Radisson SAS HanseDom und lernen Sie eine charmante Stadt mit all ihren Facetten kennen.

Die chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist basiert auf einer jahrtausendalten chinesischen Tradition. Die heute gängige Formulierung „Qi Gong“ findet jedoch erst seit den 50er-Jahren des Anwendung.

Unsere heutige Gesellschaft ist gestresst, fehlernährt und bewegungslahm. Aufgrund dessen erlangte Qi Gong eine noch viel höhere Beachtung.

Ausgeführt wird Qi Gong mit Übungen. Entweder im Stehen, Sitzen oder Liegen. Dabei wird speziell auf eine korrekte Atmung geachtet. Durch diese werden in Körper, Geist und Seele neue Energien (Qi) freigesetzt, der Körper entspannt sich und findet innere Ruhe. Mittels der sanften Ausführung wird die angestrebte Harmonie, der Einklang mit dem eigenen Körper erlangt und sowohl muskuläre wie auch seelische Blockaden, Spannungszustände und Schmerzen gelöst.

Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der traditionellen Chinesischen Medizin, fördert und erhält die Gesundheit, stärkt den Körper und steigert die Leistungsfähigkeit. Voraussetzung für einen optimalen Erfolg ist jedoch, dass die Anwender motiviert und überzeugt die Übungen regelmässig durchführen.

Besuchen Sie Qi Gong Kurse im Hotel “Zum Widitscher”**** und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes. Erlangen Sie neue Lebenskraft. Nicht im sportlichen Wettkampf, sondern vielmehr durch meditative Bewegungen, welche den Körper weich und beweglich machen und Geist stärken.

Das in Finnland entwickelte Ganzkörpertraining wird mit Einsatz von Stöcken ausgeübt. Die Stöcke haben zur Folge, dass das Training zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers in Anspruch nimmt und sowohl Wirbelsäule wie auch Knie, Hüften um bis zu dreissig Prozent entlastet.

Dieses perfekte, aerobe Herz-Kreislauftraining eignet sich sowohl für Sportler wie auch für untrainierte Menschen bestens, um Fett zu verbrennen und Verspannungen zu lösen. Nach einer Studie von Sportmedizinern ist der Sauerstoffverbrauch beim Nordic Walking mit korrekter Ausführung sogar fast fünf Prozent höher als beim konventionellen Gehen. Und durch die stets sanften Bewegungsabläufe werden Bänder wie auch Sehnen aufgrund der erhöhten Durchblutung elastischer und belastbarer - und die Knochen gestärkt.

Probieren Sie diese Trendsportart aus, steigern Sie Ihr Wohlbefinden auf gesunde, natürliche Art und steigern Sie Ihr Denkvermögen draussen in der Natur.

Probieren Sie es aus in einem unserer ausgewählten Hotels!

Savoy Westend Hotel *****
Hotel Schweizerhof ****
Eden Spiez ****
Hotel “Zum Widitscher”
Concordia Wellness & SPA Hotel ****
Haidmühler Hof ****