Das Biohotel Daberer in Kärnten führt traditionelle ayurvedische Massage in seinem Wellness-Programm. Die Spezialmassage hilft die Körperenergien wieder zu harmonisieren und dient auch zur Reinigung und Entschlackung des Körpers.

Durch die individuell abgestimmten Massagetechniken werden Antriebe freigesetzt, die den Geist beleben, das Nerven –und Immunsystem stärken und dem Körper wieder vitale Substanz geben.

Die zu den energetischen Massagemethoden gehörende Ayurveda-Massage wird durch gleichmässige Streichungen, Kreisungen und Druckausübungen am Körper betrieben.

Erleben Sie diesen intensiven Kontakt mit Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele im ruhigen und sonnigen, mehrfach ausgezeichneten Biohotel Daberer**** in Kärnten.

Als Joseph Hubert Pilates vor über hundert Jahren anfing sein Konzept eines Ganzkörpertrainings zu praktizieren, wusste noch niemand, dass diese Methode heute einen regelrechten Trend in der Wellness-Branche auslösen würde. Durch das ganzheitliche Körpertraining werden vor allem schwächere Muskelgruppen angesprochen, welche für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen.

Grundsätzlich wird vor allem die Muskulatur in der Körpermitte rund um die Wirbelsäule trainiert. Dabei wird darauf geachtet, dass die Bewegungen stets langsam und fliessend, ohne Verletzungsgefahr, ausgeführt werden. Nebst der Stärkung der Muskulatur fokussiert sich Pilates auch darauf, durch Konzentration und bewusstes Atmen, Körper und Geist in Harmonie zu bringen, Verspannungen entgegenzuwirken und den Kreislauf anzuregen.

Erhöhen Sie Ihre Körperbalance, steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, bauen Sie Stress ab und verbessern Sie Ihre Haltung durch das aussergewöhnlicheund erfrischende Pilates-Training und geniessen Sie das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung, Kraft und Beweglichkeit.

Wer bietet’s an? Hotel Schweizerhof, Villa ‘Oa ‘Oa,

Schon im alten Ägypten und im mittelalterlichen Europa wurde die Fussmassage zu Heilzwecken eingesetzt. Und auch in Asien und bei indianischen Völkern geniesst diese alternative Massagemethode schon seit Jahrhunderten hohes Ansehen. Auch das Hotel Eden Spiez bringt mit Fussmassagen Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht.

Mittels einer speziellen Grifftechnik gelingt es, die Reflexzonen am Fuss gezielt zu behandeln und damit die entsprechenden Bereiche und Funktionen des Körpers zu aktivieren und zu harmonisieren. Eine Methode, welche die körpereigenen Heilkräfte mobilisiert und sowohl Jung wie Alt beider Geschlechter anspricht.

Geniessen Sie im wunderschönen Hotel Eden Spiez mit Sicht auf den Thuner See und das Spiezer Schloss eine professionelle Fussreflexzonen-Massage. Stellen Sie Ihre innere Harmonie wieder her - und fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper.

Seine Herkunft hat das Hamam in Mittelanatolien und Istanbul. Dort erfreut sich das Dampfbad schon seit jeher grosser Beliebtheit. Sowohl in der Türkei, wie auch in arabischen Kulturkreisen ist das Hamam ein wichtiger Bestandteil der dortigen Bade– und Körperkultur. Das Hotel Schweizerhof ist das grösste Hamam der Schweizer Alpen.

Übersetzt heisst der arabische Ausdruck Hamam „wärmen, baden“ und steht für Erholung, Wohlergehen und Reinheit.

Zu Beginn der Prozedur genehmigt sich jeder Besucher eine Dusche. Dabei begiesst man sich entweder selbst mit Wasser, oder man lässt sich durch den Tellak, den Masseur, begiessen. Das Wasser dafür, ist in Waschbecken an den Wänden angebracht. Es folgt eine 15minütige Sitzung im Dampfbad, welche die Poren der Haut öffnet und die Muskulatur lockert. Danach wird der Körper mit einer Olivenseife gereinigt und der Tellak entfernt durch eine spezielle Bewegungstechnik Hautschuppen, Schmutzpartikel und Ablagerungen. Die darauffolgende Phase der Erholung erfolgt in einem anderen, kühlen Raum.
Ein Besuch im Hamam fördert die Durchblutung Ihrer reinen, weichen Haut, löst Ihre Muskelverspannungen, erhöht Ihr Wohlbefinden und verzögert den Hautalterungsprozess.

Besuchen Sie das orientalische Hamam im Hotel Schweizerhof, das grösste Hamam der Schweizer Alpen.

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