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In vielen Fitnesszentren wird den Kunden eine grosse Auswahl an Geräten angeboten. Seien dies Geräte zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Laufbänder für die Kondition oder Hanteln zur Stärkung von Handgelenken, Bizeps und Trizeps. Leider fehlt oft professionelle Begleitung.

Falsches Kraftraining

Die Problematik besteht jedoch darin, dass ein Grossteil der Fitnesscenter-Kundschaft nicht richtig trainiert. Sie überbeansprucht ihre Gelenke und Muskeln, was nicht selten dazu führt, dass längere Trainingspausen eingelegt werden müssen.

Professionelle Beratung beiziehen

Obwohl nach einer mehrwöchigen physiotherapeutischen Behandlung, respektive Begleitung, der Wille, das Training richtig durchzuführen, da ist, können sich über den Zeitraum von mehreren Wochen Fehler bei der Übungsdurchführung einschleichen. Es ist deshalb empfehlenswert, die Übungen regelmässig durch professionelle Betreuung überprüfen zu lassen, um so allfälligen Fehlhaltungen pro aktiv entgegenzuwirken.

Zusammenarbeit mit Partnerhotels

Sie als Gesundheitsexperte, Physiotherapeut oder Fitness-Instruktor, sind sich dieser Problematik bewusst. Vielen Kunden unserer Partnerhotels würde Ihre persönliche Betreuung jedoch noch viel mehr helfen, wenn diese vor Ort vollzogen werden könnte.

Arbeiten Sie mit unseren Partnerhotels zusammen und bieten Sie deren Kundschaft einen kompletten und professionellen Aufenthalt. Melden Sie sich bei der Sanus-Community an, wir und die Hotelgäste freuen uns auf Sie.

Ihr Sanushotels Team

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Müde, leistungsschwach, ausgebrannt. Das sind so in etwa die treffendsten Adjektive, welche das Burn out-Syndrom beschreiben. Der Körper ist schwach und die Psyche ist sowohl geistig wie auch emotional erschöpft.

Viele Arbeitnehmer können dem Druck unserer heutigen Gesellschaft nicht mehr standhalten. Ein ungesunder Konkurrenzkampf unter Mitarbeitern, Existenzängste und Leistungsdruck verunsichern und demotivieren die Leute zusätzlich.

Und trotzdem wird das Thema Burn Out nach wie vor tabuisiert. Niemand spricht gerne darüber, dass er mit der Situation nicht mehr umgehen kann. Vielmehr führt das ganze dazu, dass man beginnt, sich im Kreis zu drehen. Anstatt professionelle Hilfe anzufordern, versucht man, um nicht als Versager und gesellschaftsunfähig dazustehen, noch mehr zu arbeiten um den Anforderungen gerecht zu werden.

Unterstützen Sie als Gesundheitsspezialist unsere Kunden bei Fragen rund ums Thema Burn out. Agieren Sie vorbeugend und reagieren Sie bei bei verdächtigen Fällen umgehend.

Beantworten Sie Fragen zu Symptomen, Behandlungsformen, Phasen und Präventivmassnahmen.
Tragen Sie sich in unsere Sanushotels-Community ein!
Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Sanushotels Team

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Migräne ist eine der häufigsten Krankheiten unserer Bevölkerung. Migräne ist eine Funktionsstörung, die es praktisch verunmöglicht einer Arbeit nachzugehen und welche Zusatzerscheinungen wie Kopfweh und Erbrechen hervorruft. Kopfweh kennt wahrscheinlich jeder. Es ist jedoch ein beträchtlicher Unterschied, ob jemandem der Kopf schmerzt oder ob er an chronischer Migräne leidet. Nur was raten Experten bei Migräne-Problemen?

Obwohl die Medizinforschung bislang noch kein Mittel zur Heilung dieser Krankheit gefunden hat, sind heute die medizinischen Möglichkeiten soweit fortgeschritten, dass eine merkliche Verbesserung der Lebensqualität erzielt werden kann.

Die zunehmende Anzahl von Migräne-Patienten in den Industrieländern führte zur Annahme, dass Umweltfaktoren und Lebensstil eine wesentliche Rolle bei der Entstehung der Migräne spielen. Weiter würden auch die Wahl der Lebensmittel und die Menge der Genussmittel einen Einfluss auf Migräne-Anfälle haben.

Was sind die Migräne-Auslöser?

- Stress
- Schlafdefizit, zu viel Schlaf
- Wetter
- u.a.

Fragen an Gesundheitsspezialisten:

- Durch was wird Migräne sonst noch ausgelöst?
- Was kann man dagegen unternehmen?
- Kennen Sie andere Bücher, welche Patienten empfohlen werden könnten, um sich darüber zu informieren?
- Wie beugt man Migräne vor?
- Ist immer eine Therapie nötig? Wird die individuell auf den Patienten abgestimmt?
- Was für Begleiterscheinungen bringt Migräne weiter mit sich?

Hilfreiche Informationen zu Migräne und deren Behandlung finden Sie unter: http://www.curado.de/Migraene-9817/

Vielleicht wissen Sie einige Antworten? Wir würden uns über Kommentare freuen!