In der schnelllebigen Zeit von heute haben viele Menschen Probleme den Alltag hinter sich zu lassen. Insbesondere Frauen müssen viele Rollen auf einmal erfüllen: Hausfrau, Geschäftsfrau, Ehefrau und Mutter. Massagen können da für Entspannung sorgen und gar Rückenschmerzen bzw. Verspannungen mindern.

Viele Hotels suchen daher Gesundheitsspezialisten die sich mit diesem Themengebiet sehr gut auskennen. Selbstverständlich ersetzt Literatur keine fundierte Ausbildung. Dennoch kann sie helfen, bereits Gelerntes nochmals aufzufrischen. Die nachfolgenden Literaturhinweise sollen genau dies tun.

„Massage: Klassische Massage, Querfriktionen, Funktionsmassage “
Springer Verlag

Neben der klassischen Massage werden auch Funktionsmassage und Querfriktion behandelt. Das Hauptaugenmerkt des Buches liegt hauptsächlich auf der ausführlichen Darstellung von Befundaufnahme und Behandlung des Patienten. Viele Grafiken zeigen die einzelnen Handgriffe. Das Buch richtet sich primär an Auszubildende. Allerdings eignet es sich ebenfalls hervorragend um das bereits vorhandene Wissen zu aktualisieren.

„Technik der Massage“
Thieme-Georg Verlag

Neben theoretischen Grundlagen der Massage werden auch viele spezielle Massagetechniken thematisiert. Die verschiedenen Körperregionen und ihre speziellen Massagetechniken werden behandelt und erläutert. Die Elektrotherapie, die Reflexzonenmassage am Fuss und viele weitere Themen werden angesprochen. Mit seinen vielen Übungsfragen eignet sich dieses Buch zur Fort-und Weiterbildung besonders gut.

„Praktisches Lehrbuch der Reflexzonentherapie am Fuss“
Hippokrates Verlag

Dieses Buch beschäftigt sich mit der Behandlung der Reflexzonen am Fuss. Die Leser erhalten einen umfassenden Einblick in das Thema. Die einzelnen Zonen werden ausführlich dargestellt und erläutert. Zudem gibt es zahlreiche Tipps und Tricks für die Erst-, Zweit- sowie Schlussbehandlung der Patienten. Anhand von zahlreichen Behandlungsbeispielen erlernt der Leser schnell wichtige Methoden. Ein Kapitel über die Besonderheiten sowie spezielle Anwendungsbereiche runden das Werk ab.

Was für Literaturhinweise haben Sie, von denen Ihre Kollegen auch profitieren können?

Quelle: www.pixelio.de

In den Sommer- und Herbstferien stürmen die Touristen die Feriendestinationen im Süden. Voller Vorfreude auf Sonne, Meer und Erholung. Um Hinweise bezüglich der Gefahr durch die Sonne, kümmern sich die wenigsten. Viele Leute unterschätzen die kurz-und langfristigen Folgen der Sonnenbestrahlung auf die Haut. Was raten an dieser Stelle Fachleute wie Sie?

Unser Wohlbefinden steigt

Durch die Sonne fühlen wir Menschen uns besser. Wir sind selbstbewusster, glauben mehr Leistung erbringen zu können und fühlen uns anziehender. Doch wir müssen uns von der Sonne auch schützen. Denn durch eine intensive Hautbelastung durch die Sonne, wird der Hautalterungsprozess beschleunigt.

Die Haut kumuliert Verbrennungen

Aber: Die Haut vergisst niemals. Jedenfalls nicht, wenn es um Verbrennungen durch die Sonne geht. Die Haut zählt jeden Sonnenbrand, wodurch sich das Risiko auf Hautkrebs markant vergrössert. Es sind verschiedene Typen von Strahlen, welche unterschiedliche Auswirkungen auf die Haut haben können Dies sind:

- UVA-Strahlen, durch welche Allergien und Hautkrebs entstehen können
- UVB-Strahlen, fördern das Hautkrebsrisiko, die Bräunung und die Sonnenbrandgefahr
- UVC-Strahlen haben keine Wirkung auf die Haut, da sie von der Ozonschicht absorbiert werden

Wie also antworten Fachleute auf diese Fragen von Sonnenhungrigen?

- Warum bräunt sich die Haut?

- Wie bereite ich mich auf einen warmen Sommertag vor?

- Welche Sonnenschutzmittel sind zu empfehlen?

- Dürfen Kleinkinder sich an der Sonne austoben?

- Solariumbesuche?

Wir würden uns freuen, wenn Sie, geschätzte Fachperson, diese und andere Fragen beantworten könnten. Benutzen Sie doch einfach das Kommentarfeld.

Unser Sanushotels – Linktipps sind:

- UV-Index

- UV-Check

Ihr Sanushotels-Team